骨盤矯正・産後骨盤矯正

当院の骨盤矯正専門の施術は
なぜ？こんなにも効果が
実感できるのか？

こんなお悩み
＼ございませんか？／

• 思い当たることはありませんか？
• 下半身が痩せにくく、体重が戻りにくい
• 産後から、体型の変化が気になっている
• 妊娠前にはけていたジーンズが入らない
• お腹まわりがぽっこりして、すっきりしない
• 冷えやむくみを感じやすくなった
• 猫背や反り腰など、姿勢の崩れが気になる
• 体のラインが以前と違うと感じる
• 産後から、疲れやすさや不調を感じやすい
• 便秘がちで、お腹の調子が整わない
• 生理痛や生理不順が気になっている

そのお悩みお任せ下さい！
骨盤矯正・産後骨盤矯正の専門家が
責任を持って施術します！

＼ お客様の喜びの声／

なぜ？当院の施術は
こんなにも骨盤のゆがみが
改善されるのか？

骨盤矯正・産後骨盤矯正が他で治らない理由

― 骨盤矯正・産後骨盤矯正の場合 ―

骨盤のゆがみは、見た目だけの問題として捉えられがちですが、身体の内側にも影響を与えることがあります。

骨盤の中央には「仙骨」と呼ばれる骨があり、この部分は女性の身体のリズムとも深く関わっていると考えられています。

そのため、骨盤のバランスが崩れることで、生理周期の乱れや体調の変化を感じやすくなる方もいます。

骨盤が左右どちらかに傾いた状態が続くと、内臓が本来の位置で働きにくくなることがあります。

特に腸の動きは、骨盤の状態の影響を受けやすく、便秘やお腹の張りにつながるケースも少なくありません。

また、骨盤が開いた状態になると、内臓を下から支える力が弱まり、内臓の位置が下がりやすくなることがあります。

その結果、冷えを感じやすくなったり、下半身に重さが出やすくなったりする方もいます。

骨盤のバランスが崩れると、身体は別の場所でバランスを取ろうとします。

脚の向きが外に開きやすくなったり、膝の位置が安定しなくなったりすることで、O脚やX脚のような見え方になることもあります。

さらに、姿勢を保つために背中や首に負担がかかり、猫背や反り腰につながることもあります。

骨盤は、身体全体を支える「土台」のような存在です。

そのため、腰だけ、脚だけ、姿勢だけを見るのではなく、骨盤を含めた全体のバランスを整えることで、身体の使い方が変わっていく方もいます。

もちろん、すべての不調が骨盤だけで説明できるわけではありません。

ただ、「なぜ今の状態になっているのか」を整理する中で、骨盤が関係しているケースは少なくない、というのが、これまで多くの方と向き合ってきた実感です。

ご自身の骨盤の状態を正確に把握するのは、意外と難しいものです。

もし、今のお悩みがどこから来ているのか分からず、一人で考えるのがつらくなっているなら、一度、身体の状態を整理する場としてご相談いただいてもいいかもしれません。

どう向き合うかを決めるのは、あなた自身です。

私たちは、その判断の材料を一緒に整える役割でありたい。
そう考えています。

症状についての考え方

― 骨盤矯正―

骨盤矯正というと、「痩せる」「若返る」といった言葉が先行しがちですが、
楓月では、身体の使い方が整うことで起こり得る変化として捉えています。

実際に多くの方が感じやすいのは、次のような点です。

・猫背や反り腰など、姿勢の崩れが気になりにくくなる
・下半身のむくみや冷えを感じにくくなる
・生理時のつらさが軽く感じられることがある
・肩こりや腰痛など、慢性的な負担が和らぐ
・膝や股関節の違和感が出にくくなる
・疲れにくくなり、日常動作や育児が楽に感じられる
・眠りの質や気分の安定を感じやすくなる

これらは「骨盤を整えたから必ず起こる」というものではありません。

ただ、身体の土台が安定することで、無理な力の入り方が減り、結果としてこうした変化を感じる方がいる、というのが実際のところです。

当院での向き合い方― 骨盤矯正・産後骨盤矯正の場合 ―

楓月では、「骨盤を正すこと」そのものを目的にはしていません。

今の状態に至った背景を整理し、その人の身体に何が起きているのかを理解した上で、
必要なことを行う。その順番を大切にしています。

1．カウンセリング

まずは、これまでの既往歴や生活習慣についてお聞きします。

・いつ頃から違和感を感じているのか
・どんな場面で気になるのか
・出産や生活環境の変化はあったか

そうしたお話を通して、どのような積み重ねが今の骨盤の状態につながっているのかを整理します。

この時点で、おおよその方向性が見えてくることも少なくありません。

2．検査と説明

次に、骨盤の状態を確認するための簡単な動作チェックを行います。

正常な状態と比べて、どこに負担がかかっているのか。どの方向に影響が出ているのか。

チェックの後は、「どこが、なぜ、今の状態になっているのか」をできるだけ分かりやすくお伝えします。

専門用語は使わず、ご自身で理解できることを大切にしています。

ここまでで、「自分の身体が今どうなっているのか」を整理して把握してもらうことが目的です。

3．施術

施術では、骨盤そのものを無理に動かすのではなく、骨盤の状態に影響している部分を中心に整えていきます。

筋肉や筋膜の調整を基本としながら、皮膚や皮下の組織なども含めて、身体が動きやすい状態をつくることを目的としています。

強い刺激を与える施術ではありません。負担をかけず、今の身体に必要な範囲で進めていきます。

4．アフターケアの共有

施術後には、今の状態を確認しながら、日常生活で気をつけてほしいことや、ご自身でできるケアをお伝えします。

施術だけに頼るのではなく、良い状態を無理なく保っていくための考え方を共有することを大切にしています。

難しいことや、続けるのが負担になる内容はお勧めしません。

「これならできそう」そう思えることだけをお伝えします。

私たちは、「通わせること」を目的にしていません。

骨盤矯正を受けるかどうかも、どこまで向き合うかも、決めるのはあなた自身です。

楓月は、その判断をするための材料を一緒に整理する場所でありたい。
そう考えています。

骨盤矯正・産後骨盤矯正への当院の施術

骨盤矯正・産後骨盤矯正と言っても、原因は腰にないことがほとんどです。

まずはお体の状態見極めて、原因を探していくのが当院の施術の基本姿勢になります。

当院の整体施術は、バキバキ・ボキボキならすような整体ではなく、筋肉や筋膜、関節、内蔵などに優しくアプローチして行きます。ほとんどの方がうとうとしてしまう程、気持ちのいい施術ですので、リラックスして受けていただけます。

以下は施術の一例です。

筋膜リリース

どこの動きが悪くなっているのかを検査で見つけ、筋肉の緊張によるものであれば筋膜リリースを行っていきます。痛みをなるべく起こさないように行いますのでご安心ください。

関節トレーニング

関節トレーニング（関トレ）とは、関節を安定させるための筋肉トレーニングのことです。筋力低下と筋肉の緊張が著しいようであれば、とても効果的です。

• 筋肉の使い方のアンバランスが起きて関節がねじれて動く
• できる動きが限られて偏ってしまう
• 関節を守る筋肉（サボり筋）がますますサボり、その代わりに動く別の筋肉（ガンバリ筋）は疲労して硬くなる

その結果、関節痛、筋肉の張りや痛み、運動能力低下、怪我が多くなることなどが生じてしまいます。

そのため当院では、どこの筋肉にどの程度の刺激をいれなければいけないのかをしっかり見極めて施術していきます。

整体院 楓月-Akatsuki-の施術で
どんな効果が得られるか？

• 骨盤由来の悩みを繰り返さない快適な日常生活
• 痛みを気にせずに仕事に打ち込める
• 症状の原因が明確になる
• セルフケアを覚え、自分で症状を予防できる