ばね指

当院のばね指専門の施術は
なぜ？こんなにも効果が
実感できるのか？

こんなお悩み
＼ございませんか？／

• 指が思うように曲がらず、動かしにくい
• 指を曲げ伸ばしすると、「カクッ」と引っかかる感じがある
• 朝起きたとき、指が曲がったまま戻りにくい
• 曲がった指を伸ばそうとすると、強い痛みが走る
• 指先に力が入りにくく、物をつかみにくい
• 指や関節が腫れている、熱っぽく感じることがある
• 指の痛みで、家事や仕事、細かい作業がつらい
• スマートフォンの操作が以前よりやりづらくなった

そのお悩みお任せ下さい！
ばね指の専門家が
責任を持って施術します！

＼ お客様の喜びの声／

なぜ？当院の施術は
こんなにもばね指が
改善されるのか？

ばね指が他で治らない理由

― ばね指の場合 ―

ばね指の症状に対しては、注射や電気、薬、アイシングなどの対応が行われることが多く、場合によっては、腕や指へのマッサージ、サポーターやテーピングで固定し、なるべく動かさないようにする方法を勧められることもあります。

症状が強い場合には、手術という選択肢が取られることもあります。

ただ実際には、手術まで行ったにもかかわらず大きな変化を感じられなかったり、
一時的には良くなったもののしばらくすると症状が戻ってしまった、というケースも少なくありません。

それはなぜなのでしょうか。

理由の一つとして考えられるのが、指の動きに関わる骨や関節の使われ方に偏りが残ったままになっているという点です。

このような変化は、レントゲン検査でははっきりと指摘されないこともあります。

そのため、炎症を抑える対応だけを続けていると、根本的な負担が整理されないままになり、結果として症状を繰り返してしまうことがあります。

「なぜ、そこに負担が集まっているのか」その視点を持たないままでは、ばね指は落ち着いてもまた同じ状態に戻ってしまうことがある。

それが、これまで多くの方を見てきた中で感じていることです。

症状についての説明

― ばね指―

指先に力が入りにくい。
指を動かすと、関節に痛みを感じる。
曲がった指がスムーズに戻らず、勢いよく「カクッ」と戻る。

このような状態は、一般的に ばね指 と呼ばれています。

ばね指は、腱や腱鞘と呼ばれる部分に負担がかかることで起こり、腱鞘炎の一種として説明されることもあります。

指を曲げたり伸ばしたりする際、まるでバネがはじくように引っかかりながら動くのが特徴です。

その動きにともなって、痛みや違和感を感じることも少なくありません。

多くの場合、「曲げるとき」よりも「曲げた指を伸ばそうとしたとき」に引っかかりや痛みで気づくことが多くなります。

ばね指は、すべての指に起こる可能性がありますが、特に 中指や薬指 に出やすい傾向があります。

はじめは違和感程度でも、指の使い方や負担が続くことで、動かしにくさや痛みが強くなっていくケースもあります。

「指の問題だから指だけの症状」そう思われがちですが、実際には指の使われ方や
周囲とのバランスが関係していることも少なくありません。

今出ている症状を、どのように捉えるか。そこから向き合い方は変わってきます。

ばね指が起こる原因について

― ばね指 ―

ばね指の痛みは、指の使い過ぎや、同じ動作を長く続けることによって少しずつ負担が積み重なることで起こると考えられています。

指を動かす際に使われる腱のまわりに持続的な負荷がかかると、腱やその周囲の組織の動きが悪くなり、炎症や引っかかりが生じやすくなります。

この背景として多いのが、家事や仕事、趣味、スポーツなどでの繰り返しの動作です。

同じ使い方を続けることで、指だけでなく関節や骨の動きにも偏りが生じ、周囲の組織がスムーズに動かなくなっていくことがあります。

その結果、指を曲げ伸ばしする際に引っかかりや痛みとして症状が現れてくるケースも少なくありません。

また、更年期などでホルモンバランスが変化する時期に、ばね指の症状が出やすくなる方がいることも知られています。

これは、組織の柔軟性や回復力が変化し、これまで問題にならなかった負担が症状として表に出やすくなるためだと考えられています。

ばね指は、「急に起こるもの」というより、日々の使い方や身体の変化が重なって現れてくることが多い症状です。

だからこそ、今どこに負担がかかっているのかを整理することが、向き合い方を考える上で大切になります。

当院での向き合い方

― 検査について（ばね指）―

楓月では、ばね指の状態を考える際に、指や関節の使われ方の偏りによって生じた変化
という視点を大切にしています。

まずは、どのような経緯で今の状態に至ったのかを丁寧にお聞きします。

仕事や家事、趣味など、日常の中で指にどのような負担がかかってきたのか。その積み重ねを整理することで、今の状態につながる背景が見えてくることがあります。

検査では、指だけを見るのではなく、手首や腕の動きも含めて確認し、どこに無理が生じているのかを見ていきます。

その内容をもとに、今の状態に合わせた施術の進め方を考えていきます。

また、一時的に楽になることだけでなく、同じ負担を繰り返さないために、身体の使い方やご自身でできるケアについてもお伝えします。

無理なく続けられることを前提に、その方の生活に合った内容を大切にしています。

楓月では、「その場だけの変化」ではなく、どうすれば負担が重なりにくくなるのか、
という視点で向き合っています。

症状だけでなく、その方自身にも目を向けながら、一緒に整理していく。

それが、私たちの考えるサポートの形です。

ばね指への当院の施術

ばね指と言っても、原因は指にないことがほとんどです。

まずはお体の状態見極めて、原因を探していくのが当院の施術の基本姿勢になります。

当院の整体施術は、バキバキ・ボキボキならすような整体ではなく、筋肉や筋膜、関節、内蔵などに優しくアプローチして行きます。ほとんどの方がうとうとしてしまう程、気持ちのいい施術ですので、リラックスして受けていただけます。

以下は施術の一例です。

筋膜リリース

どこの動きが悪くなっているのかを検査で見つけ、筋肉の緊張によるものであれば筋膜リリースを行っていきます。痛みをなるべく起こさないように行いますのでご安心ください。

関節トレーニング

関節トレーニング（関トレ）とは、関節を安定させるための筋肉トレーニングのことです。筋力低下と筋肉の緊張が著しいようであれば、とても効果的です。

• 筋肉の使い方のアンバランスが起きて関節がねじれて動く
• できる動きが限られて偏ってしまう
• 関節を守る筋肉（サボり筋）がますますサボり、その代わりに動く別の筋肉（ガンバリ筋）は疲労して硬くなる

その結果、関節痛、筋肉の張りや痛み、運動能力低下、怪我が多くなることなどが生じてしまいます。

そのため当院では、どこの筋肉にどの程度の刺激をいれなければいけないのかをしっかり見極めて施術していきます。

整体院 楓月-Akatsuki-の施術で
どんな効果が得られるか？

• ばね指を繰り返さない快適な日常生活
• 痛みを気にせずに仕事に打ち込める
• 症状の原因が明確になる
• セルフケアを覚え、自分で症状を予防できる